人との出会いやご縁によって、今まで様々な困難から救って頂きました。
心理学を学ぶきっかけとなったストレスの原因は、感情を抑える事を日常化していた為でした。
相手に合わせる事ばかりして、自分はどうしたいのかという本心には蓋をしてしまい結果を出すのも人に委ねてしまうココロのクセがついていました。
そして、結果が良くないと人のせいにしていました。
自分のココロが見えなくなっていたんですね。
私自身、カラダからのメッセージがあったにも関わらず、長年無視していました。
私は、そんなに弱くないと頑張りすぎる方が陥りやすいスパイラルだと思います。
自分の意志が持てない。
自分に自信がない。
悪い事は人のせいにしてしまう。
何をやっても心から楽しいと思えない。
楽しい事が起きると悪い事が起きるのではないかと不安になる。
同じような恋愛の失敗を繰り返す。
カラダに悪いところはないが、いつも不調に感じる。
どうせ・・・、だって・・・が口ぐせ。
一人で悩んでいませんか?
一度、自分のココロと向き合ってみませんか?
先ずは自分自身を愛する事から始めませんか?